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ミミトレ| のゆぴ | ワイドスタンススクワット(足 10回×3セット）

ミミトレ| のゆぴ | ワイドスタンススクワット(足 10回×3セット）

Update: 2021-07-24

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Description

あなたの筋トレ応援します♪　mimi trainer ことミミトレです。

ワイドスタンススクワット

10回×3セット（インターバル1分）

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おはこんばんにちは、のゆぴでーす！綺麗で整った足をつくる、ワイドスタンススクワットを一緒にやっていきましょう！

内ももとお尻にも効くんです。

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声：松本尚己　http://ramo.oops.jp/ennui/

イラスト：マサムネ＠お絵かき https://twitter.com/MasamuneOekaki

企画：フィジークオンライン　https://physiqueonline.jp/

#ミミトレ #筋トレ応援

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